Bila Suami Isteri Bergabung di Dapur..

Assalamualaikum.. Ni namanya blogger sejati..kejap2 update. Kata suami Izah.. kih3
Merajuk manja(ahaks!) sbb suami tinggal kejap p KLCC cari laptop. Kejap j. bukan lama pun. tp Izah acah2 merajuk j . :D
Otw balik td, suami call mintak keluarkn dging dgn ayam dri peti ais. PAstu Izah ckp, xpela, IZah msk. Dia ckp nk dy  buat ayam kicap. Ye la, sejak prgnnt ni, mood xtentu tgk ayam  dgn ikan. kadang2 smpai termuntah tgk lauk pauk berasaskan aym dgn ikn. Fullamak  penangan alahan tu. NAsib baik  suami IZah jenis ringan sgt tulang tolong Izah.Bahkn terlampau rajin uruskn hal rumah tgga sejak pregnant! thnks suamiku! Sy tabik springgg kt awk.. Bkn sng seorang lelaki nk msuk dapur, tlg basuhkn kain,sidai kain,bsuh blik air dll tu.

 kesian jgk kt suami, kalau dy nk mkn, dy bnyk buat sdri.. sebab xnk  sshkn Izah. sbb kshtan on off.. hari tu gstrik, smpai xterbangun.. Bersalah pun ad dgn suami sbb xdpt siapkn keperluan dy. :(
maafkn sy ye sbb kdg2 terlepas pndg. sy try y terbaik untuk awk n y smmpu blh.


back to story-mory kita.. smpai j kt rumah td, lps rehat2 kejap suami terus msuk dapur. sbb dy nk buat ayam kicap, so Izah peghati jauh2 j aym tu. ki3..  so, Izah tlg  la mana y ptt.  kupas bawang pe smua. dan hasilnya..

Ni air tangan En Omar Farid. Sumpah kuah dy sedap!

Ayam Izah xmkn. tp kuah boleh..hehe.

 Resipi? Cara bujang. Mudah sngat katanya.

Ayam

bawang putih 3 ulas

bawang merah 2 ulas

kicap

sos cili

sos tomato

tomato(jika suka)

hirisan bawang holland(jika suka)

Cara2:

1. ayam digoreng terlebih dahulu (goreng kosong j dgn mnyk penuh)
2. ketepikan aym y dah dgoreng.
3. kemudian. tumiskan bawang putih dan bwg merah smpai naik bau
4. masukkn 4 sudu besar sos cili dan 3 sudu besar sos tomato .
5. agak2 masak sos cili n tomato tu(sbb xnk bg sakit perut kalau x msk)......
6. Masukkn kicap bnyk2(haha)  sesuaikn dgn jumlah aym (suami guna kicap cap kipas udang y manis)
7. masukkan air separuh gelas
8. n then masukkn aym. kecilkn api, biarkn kuah y kita  buat tu sebati dgn aym.
9. lepas tu masukkn hirisan bawang holland dan tomato.
10. agk2 rasa tu dah meresap msuk dlm aym, blh la pdamkn api. dan siap!

p/s : suami lebihkn kicap sbb sini dy xguna garam dan gula.. air jgn overdose. tp hasilnya perghhh terbaik!

Izah pun xde la goyang kaki sgt. PArt Izah plak, Izah buat daging masak kunyit stail Izah sdri..keh3 kenapa stail Izah? meh nk share sikit resipi.

  Kalau daging setengah kilo :

bahan2:

1. daging
2. 4 ulas bawang putih
3. 3 ulas bawang merah
4. kunyit
5. bawang holland(msukkn jg lada hijau kalau nk, tp tgk dlm peti ais lada hjau xda Izah capai j cili giling sikit..hehe)
6. halia satu inci.
7. garam

ni Izah add on sbb nk buat eksperimen:

1. sos tiram (sikit je)
2. gula melaka 
3. kicap
4. curi ambik kuah kicap suami sikit..hihi

cara2:

1. semua bahan2 ni diperap bersama2 dgn daging dlm 20-30 minit.
2. lepas tu, letak dlm kuali, biarkan air daging kering. api tu kecilkn.
3. bila air daging dah kering., masukkn minyak.
4. n then blh masukkn bawang holland dan bila bawang dah layu,  blh ttupkn api. 
5. dan siap dimakan.

sebab tu Izah ckp stail Izah sbb add on nk buat eksperimen.

ni plak hasil air tangan mak buyung.

daging la y blh Izah mkn. Hari tu pernah buat daging, tp ad bau sikit. mmg xblh  nk telan. so Izah mkn j dgn budu/kicap dan mana2 kuah y ad. xpela,bru rasa mcm mana xda lauk tu.

kalau sapa2 nk try resipi koboi ni, blh la try. dan selamat mencuba!

Perjalanan lepas SPM-credit utk adk2 yg xdpt IPTA- :)

Salam alayk! Memandangkn ni musim dftr msuk u,akak(ceh akak..ahaks) Izah nk crita skit kt mana Izah belajar lps SPM ritu..

Tahu kn y Izah ambik exm spm sorg2 dlm ward? (Pengalaman betul)..smua staff KPJ Perdana tingkt 5 kenal kot Azizah ni..the only one calon y ambik exm dlm ward..kih3

First result y keluar ialah mtrik. Time tu Izah dpt mtrik Johor..module 1, mknanya sains la kn. Tp memandangkn kshtan xok sgt,ma Izah xbg pergi.sbb Jhor jauh katanya. Sobs. Redha(ank y baik kena ikut ckp mak tau!hihi)
Ma ckp,tggu upu..6t dpt result upu bru pergi. Ok ma,patik hnya menurut perintah.

Dan masa hari result UPU. Aaaa..stress nama tercicir.. xdpt mana2 u. Sdh kn?:( Then buat rayuan, bila keluar result, Izah dpt Asasi Sains Fizik.. Ow yeah.. Sekali tgk u, kt mana? Unimas. Sarawak bak hang! Time ni ckp kt ma nk pergi. Ma mmg xbg Izah pergi. Ma suh mnta belajar kt semenanjung. Siap ma ckp,nk pergi,pergi..ma xkn hntr. Skali lg frust..xpela redha.. Xnk pergi belajar dgn keadaan ma sdh kn? So,Izah mmg dduk rumah j time org p belajar.

Blh bayang xperasaan masa tu mcm mana? Smua org tnya, eh kau belajar mana? :( Tp xpela, Izah nk ma senang hati . xnk ma ssh hati bila Izah p belajar. Ye la Izah bkn sihat sgt. Mmpu doa j  y terbaik. Berharap agar Dia mudahkn urusan Izah dlm menuntut ilmu.

Bulan 9, ad 2nd intake uitm. Izah pun mohon. Diploma Microbiology. Pd msa sma, Izah sj godek2 page uia, tgk ad 3rd intake utk msuk uia. 5 hari je lg tarikh nk ttup. Kebetulan time tu Izah da kt kl, so Izah isi siap borang n hntr terus dkt UIA. Time ni first choice Izah mntk ialah Allied Health Science Foundation(asasi sains kesihatan bersekutu). Upsi pun izah ad mntk,bulan 9 upsi buka ambilan kedua.

Tggu punya tggu, pihak UIA call sdri ckp Izah berjaya dpt Allied Health. Syukur sgt2! Pd msa sama Izah dpt jgk Diploma Microbiology UITM. Tp, bila bincang2, Izah decide nk pergi UIA..

Dan.. 27/10/2013 official jd CFS IIUM( center for foundation studies International Islamic University Malaysia) student.

So, pd y xdpt lg mana2 pggilan k IPTA, jgn sedih. Masih bnyk lg peluang. Ad 2nd n 3rd intake. Tp kena berhubung terus dgn u. Sbb ni bkn under upu dah,ni under u tu sendiri. Rajin2 buka website mana2 u ye? in shaa Allah rzeki tu ad kt mana2.. Jgn ptus asa. Doa jgn ptus. Yakin Allah akn bg rzeki. :D

Tp...perjalanan Izah bukan setakat uia, skrg izah belajar kt lain. 6t Izah update ye kt mna Izah belajar skrg. :) Pjg kisahnya..

P/S : doakn kesihatan Izah. Baby asyik mngeras. Smggu dpt mc. Xselesa ye sbb perut ummi kecik?

Pemilik Cinta Ku -Omar Farid & Azizah-

Senggugut(period pain) Wajib tahu!

Hari tu Izah ad  nk share pasal period pain kn? haa. Ni berdasarkan pengalam sendiri selama bertahun2. Bila dah sering keluar masuk wad, wajib berurusan dgn doktor. Time ni bnyk la jgk Izah tnya perihal senggugut.


Sakit sangat2 kot sguggut ni.. sbb dri sblm kawin smpai dah kawin tiap2 bulan wajib ke hospital sbb sguggut teruk sgt! Sehingga la pregnant, baru xda senggugut sbb xperiod.. hihi .. smpai doktor ckp, sy xpernah jumpa org sggugut seteruk awk.. Dah bg ubt paling kuat pun still xhlg. Mana taknya sakit berlarutan smpai 2,3 hari.. mkn xblh, mnum xblh..  Muntah xyah ckp la berplastik2 kena tadah.. Sakit tu Allah je tahu.. Smpai satu fmly risau kalau Izah period.. So kaum adam, jgn gelak kalau perempuan sggugut.. sbb skitnya mcm skit nk bersalin la. cuma sakir bersalin lebih lg..

Pernah hmba Allah ni ckp , 'dah thu tiap2 bulan sggugut , awal2 mkn la ubt'.. Sedih kot dengar statement dia.. Mkn ubt pun xtahan, msuk wad pun xjd.. nk buat mcm mana? kann.. sbr jela.. sbb hnya y mngalami mslh ni j y thu sakit tu mcm mana.

Lepas kawin, abes ayt suami bc, urut lg.. mmg xthn.. smpai nangis2 dia punya sakit tu. Ok now meh kita berkenalan dengn  sggugut ni.

APA TU SENGGUGUT?

Senggugut atau nama saintifiknya 'dysmenorrhoea' merupakan kesakitan yang teruk dialami oleh mereka y kdtgn haid disebabkan oleh kontraksi/pengecutan otot rahim yg amat kuat. Pengecutan otot rahim dibantu oleh hormon 'prostaglandin'  bertujuan untuk mengeluarkan ketulan darah haid yg bercmpur dgn sedikit tisu drpd selaput endometrium(dinding rahim). Namun, jika homon 'prostaglandin' ini dikeluarkan secara berlebihan ianya akan menyebabkan senggugut.

Terdapat dua jenis dysmenorrhoea iaitu:

• Dysmenorrhea Primer
• Dysmenorrhea Sekunder

Dysmenorrhea Primer : Biasanya berlaku pd wanita yg belum bkahwin. Senggugut jenis ni sering terjadi pd hari pertama dan kedua kedatangan haid. Mengikut kajian, sebanyak 60% wanita akan mengalami senggugut jenis ini.

SIMPTOM:

• Sakit kepala
• Mual/muntah
• Cirit-Birit
• Sakit yang teruk pada abdomen

Dysmenorrhea Sekunder : Mempunyai simptom sama dengan senggugut primer namun kesakitan mungkin dialami beberapa hari sebelum haid dan berterusan 2-3 hari semasa haid. Senggugut jenis ini biasanya menyerang wanita yg sdkit berusia dan masih sbur. Perlu diketahui bahawa sgugut sekunder mgkin disebabkn oleh pnyakit didalam rahim seperti fibroid, endometriosois,masalah kecacatan pada rahim, tiub fallopian tersumbat.

SIMPTOM :

• Haid yang tidak tetap
• Kesakitan antara haid
• Pendarahan yang bertamban banyak
• Lelihan dari faraj
• Kesakitan ketika melakukan seks

RAWATAN :

Baca surah an-nahl ayat 69

• 
  
• Senggugut biasanya dilegakan dengan 'menefamic acid' atau lebih dikenali sebagai ponstan. Namun ada sesetengah individu  tdk sesuai dgn ubt ini. elergic mungkin terjadi. 
• Paracetamol. Paracetamol boleh melegakan kesakitan senggugut.Norgesic. sejenis ubt untuk melegakan kesakitan senggugut.
• Diclofenac. Digunakan untuk melegakan imflammation. namun tidak sesuai untuk pesakit jantung.

p:s : berjumpalah dengan doktor untuk pemeriksaan lanjut. . sbb sstgh ubt mungkin xsesuai untuk bdn kita.

Jangan lepas berzikir.. tambah2 time period.. sebab syaitan ada kt mana2 je.. hehe. ingat Allah,  mohon tiada kemudaratan.

Izah pernah jugak ambik LD Venus , alhamdulillah ok sikit sakit tu .. haa ni dia LD venus.. Satu kotak ad 20 botol mkn msa sblm period. But harganya a little bit expensive..

CARA TRADISIONAL : 

• Gunakan haba : Masukkn air panas ke dalam  botol plastik dan tuam diperut untuk memudahkan pngeluaran darah haid.
• Urutan : bagi yang pndai mngurut, blh la urut atau blh jumpa bidan kmpung untuk mngurut. 
• Air halia : Campur air perahan halia dan lada hitam dan minum ( biasa jgk ma Izah bg air perahan halia dgn lada hitam..tapi rasanya fullamakk wehh smpai termuntah. )

PASTIKAN!

Pastikan anda mengambil diet y seimbang. Lebihkan mkn buah-buahan. Diet y berlemak, rendah protein,rendah serat akan meningkatkn risiko mendapat senggugut. Elakkan mengambil gula yang banyak, alcohol dan kopi ketika haid. 

dapatkan rehat y mencukupi dan hindari stress untuk mngelakkan ketidakseimbangan hormon dlm bdn.

BETUL KE SENGGUGUT BLH BUATKN SUSAH HAMIL?

Bergantung pd jenis sgugut. Jika snggugut sekunder mungkin sedikit ssh sbb ianya ada kaitan dengan masalah rahim. Namun mcm Izah sendiri, berubat xhenti, doa xptus. Alhamdulillah, skrg little caliph dah membesar dengan jayanya dlm perut ni.. :)

Dulu pernah tnya doktor, doktor sy ni ad endometriosis k? teruk sgt sggugut.. doktor ckp blh nk thu, tp kita kne buat laparoscopic dlu. wi3. Time tu Izah bru je buat laparoscopic untuk apendicitis. 

Thank you sebab baca. Jumpa di entri lain pulakk.. May Allah Bless!!

Alhamdulillah I'm Pregnant!

Assalamualaikum..

Tengok tajuk dh tahu kn Izah nk crita pasal ap? :)

syukur banyak2 pd Allah y memakbulkan doa kami selama ini. SEtelah sthun mnnti. Sapa xnk anak kan? sblm prgnant ni, mcm2 ujian kami tempuh. Ye la, bila org tnya pasal bby, blh jwb in shaa Allah akn ad rzeki. bkn xusaha, smpaikan doctor suggest kami jumpa pakar kesuburan. xke terbeliak bijik mata kau? haha. Sebab utama, doctor ckp dysmenorrhea
(period pain) teruk sgt. Pasal dysmenorrhea ni 6t izah ceghita lain kali hokeyy.

Now back to the topic. Alhamdulillah sekarang dah nk msuk week 14 izah prgnant. Maknanya,  1st trimester dah lepas dengan jayanya. Org kata, bila dah lepas bulan k3,  risiko kguguran tu da kurang.
Org y pling hepy dgn berita ni of course la cik suami kn.
Minggu ke6, Izah p scan untuk confirmation prgnant. N he's really hepy to see a small dot in my womb! Yeay ummi n abi to be finally!
1ST  TRIMESTER

Masa belum thu prgnant tu, Izah demam teruk, batuk n selsema non-stop lbh krg smggu. Hasilnya? Banyak la kelas Izah tinggal. heheh. Bila rsa xsdp tu xfikir pelik pun sbb mmg selalu j sakit. Tapi rupanya Allah hadiahkn little caliph dlm perut ummi ni. :')Seminggu sblum next period, tangan rasa gtal nk buat UPT ( urine pregnancy Test) . haa kau. Sbb tkt suami mrh sbb buat terlalu awal, xbgthu dia pun. tup2 naik 2 line. tp satu line tu samar2. rasa mcm nk melompat dah time tu. tapi cool down, sbb xnk kecewa mcm thun lps. mmg dasar kemaruk , lepas tu tiap2 hari  buat UPT,bila period lewat......masa terbaik utk bg khabar gmbira kt fmly! Blh test hari2 sbb izh dpt murah strip test tu. boleh ke https://www.facebook.com/deaifamarketing?fref=ts untuk beli strip ni . rm1.20 j satu strip.!kalau kt farmasi mahunya y paling murah pun 8rm. tp izah pernah beli upt y rm29 satu.

UPT test tu direka utk detect hCG  hormon y dikeluarkan oleh placenta y blh detect kehamilan seawal 8/9 hari setelah ovulasi berlaku.

Alhamdulillah, spjg 3 bulan pertama ni, xbanyak alahan. cuma xblh bau ikan dan ayam. so, y potong ikn dgn ayam en omar farid la. smpai skrg xblh bau gulai, ikn, ayam. paling mual bila tgk tong smpah! haha.. mcm2 kn. tp y lain alhmdllh ok. cuma pernah muntah. tu pun sbb migrain.

Apa yang Izah mkn?
 Benda paling ketagih saat ni ialah kurma. addicted giler. so, izah blend buah kurma+madu+kismis+sometimes air zamzam n mnum. Pati delima pun izah ambik. mgkin ni kot xalahan sgt. kurma tggi dgn folate y membantu perkembangan saraf bby. banyak khasiat kurma ni,6t juga akn diupdate pd entri y akn dtg. Dan Alah berfirman :
“Dan goyangkanlah pangkal pohon kurma itu kearahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu, maka makan, minum dan bersenang hatilah kamu. (Maryam : 25)

igt kn kisah maryam ketika ingin melahirkan? Allah perintah Maryam goncang pokok kurma dan mkn kurma kerana kurma mmpu mempercepatkan proses kelahiran.

Izah jugak ambil vitamin c produk shaklee. vitamin c ni pnting untuk menyerap zat y kita mkn. kulit pun rasa glowing gitu (perasan la pulak). n y paling penting, folic acid. folic acid  ni mmg izah ambik sblum prgnant lg. untuk ckupkan zat dan amat membantu dlm pembentukan saraf. Folic acid penting untuk mngelakkan 'spina bifida' iaitu kecacatan pada tulang belakng fetus.

Yang Izah stop mkn msa pregnant ni, inner shine. sbb bmbng tkt2 effect pd fetus. sbb izah xjmpa lg safe k x ibu mngndung mkn inner shine ni.

kesimpulannya, Izah ambik vit c, folic acid, kurma, madu, air zamzam dan pati delima spjg mgndung ni.

Amalan ketika Hamil

setiap minggu, Izah akan pastikan bc surah Maryam, Yusuf, At-Taubah, Luqman, dan Yasin.
so, kalau isnin Izah bc surah yusuf, selasa izah akn bc surah Luqman.
dismping tu, izah bc start surah al-baqarah. sekarang dah nk msuk juzuk 14 . alhamdulillah.
Didikan ank bermula sebelum kita mngndungkan lg. Bahkan sblum kawin lg. tp bila dah prgnnt, kena la bg suntikan untuk ank dlm kndungn. ye dak? sbb fetus dah blh mndgr ap y ad di luar rahim seawal minggu ke 14.
 Untuk rangsang perkembangan otak fetus Izah buat la jgk latihan matematik. Kalau naik kereta tu, dlm kepala ligat tambah no. plat kereta org lain. contoh : 4375 =4+3+7+5=19 , so 19=1+9=10, 10=1+0=1, haa gitu la izah kira. sebab neuron bby aktif berkembang masa ni.. sedikit sebnyak blh rgsang iq bby.

Dalam seminggu tu, Izah bgn beberapa kali buat solat mlm. Dismping mendekatkan diri pdNya,, Izah dpt latih diri bgn mlm untuk bg susu kelak!

Mlm2 sblum tidur, Izah akn gsok perut smbil doa n bisik harapan Izah kt bby. Moga terus membesar dgn sihat anakku..
Time prgnnt ni, pling efektif nk bina hbgn kita dgn ank.

Belajar, ok x?

So far, alhmdulillah dpt pergi kelas dgn baik. cuma Izah xnaik turun tgga, naik lif jela. Mengah sikit wlaupun bby kecik lg. Lgpun ad sejarah asma.sekarang tengah short sem , so Izah ambik dua kelas j. Xde la letih sgt kn.  n paling terharu bila suami bnyk uruskn hal rumahtgga.Thanks suami ku. Hnya Allah dpt m'bls smua kebaikan mu. dan in shaa Allah sy akn jd isteri y solehah dn ibu yang baik untuk ank2 kita..

Lecturer Legal text of Al-Quran ad ckp, bila kita prgnnt ni, bwk ank pergi kelas, mudah2an ank lahir menjadi ank y faqih.. amin allahumma amin.

Hujung Minggu ke 12

Izah dah dpt rasa pergerakan bby! walhal bru ank sulung. Tapi mmg xslh, dah blh rasa. paling dpt rasa pukul 3,4 pagi. Rasa mcm libasan angin dlm perut. n mggu ni, dppt nmpk dah kepala , kaki n tgn bby.

Taraa!! kepala sedikit besar sebab otak tengah berkembang. tengok kaki dn tgn, ank ummi tgh bergerak eh time ni? ;)
due date 10/11/2015. doakan smua moga dipermudahkan. ukuran bby time ni 5.7 cm.

Alhamdulillah, moga terus membesar menjadi anak yang dpt myumbang buat agama. Abi n ummi tggu kelahiran mu syg.