Babyblues/postnatal depression/angin meroyan

salam alayk! sementara suhayl tido,nak ceghita sikit pasal emosi tak stabil masa berpantang ni.

tekanan perasaan semasa berpantang boleh menyebabkan babyblues.

bila dah pantang,baru tahu kan macam mana rasa bila emosi tu tak stabil,?,

penyebab?

time2 macam ni,senang syaitan nak masuk jarum sebab keadaan kotor.  emosi tersangatlah senang terganggu.
faktor lain , sebab hormon. pernah dengar meroyan? haa,kalau tak pandai control emosi dan terlalu ikut perasaan,senang la cik 'mariam,' tu nak singgah.


macam mana nak atasi?
bagi Izah sendiri,kalau rasa macam tetiba sedih or rasa nak marah tu,cepat2 istighfar. ingat Allah banyak2. baca ayat qursi dan fahamkan maknanya. lagi cantik kalau boleh pasang alunan ayat2 quran dalam rumah.

sokongan dari ahli family sangat2lah perlu terutamanya suami. suami perlu sentiasa ada untuk dengar luahan isteri,sentiasa ada di sisi bagi sokongan.

bagi yang datang nak lawat tengok baby ataupun sekadar whats app bertanya khabar, tolong jangan buat mulut laser sangat. "eh ,aku dulu tak kena jahit pun".. ",air susu aku bergelen" , "ala,orang lain ramai lagi lahirkan anak masa 32 minggu,ok je".
tak payah nak eh,nak ala sangat. tu rezeki awak ,lain orang lain rezekinya. ye dak?hihi ..lainla kalau si ibu berpantang tu tanya,tu lain..boleh la nak jawab. but important sini, tolong jaga perasaan orang yang tengah pantang.

bagi ibu yang tak dapat bf bayinya,jangan rasa stress. cuba positif. tak semua orang dapat rezeki bf anak kan?

masa sebelum bersalin, ada tanya bersalin kat mana,just cakap kat selangor sebab suami dekat2 nak exam time due. boleh je dia jawab ,ala bukan suami kau pun yang nak bersalin,kau yang nak bersalin. macam mana perasaan bila orang lain cakap macam tu? of course la bila nak bersalin,orang yang paling penting time ni adalah suami. sokongan dari suami tu penting. ye dak? mohon bila berkata2 hati jangan kering sangat.


ibu berpantang tidur memang tak cukup. biasanya anak akan bangun every 2 hour untuk menyusu. bila anak dah siap menyusu,nak tepuk2 bagi sendawa sebab risau takut susu terkeluar balik kan? kejap2 bangun tengok anak,anak ok ke? lagi kena kuat bila anak berjaga malam. kita baru je nak lelap,anak bangun. that whylah kenapa ibu berpantang tak cukup tidur..
benda2 macam ni boleh menyebabkan babyblues. badan pun cepat letih. kalau boleh,ambik supplement yang multivitamins untuk pastikan badan cukup vitamin dan bertenaga. sedikit sebanyak boleh reduce rasa letih tu.

p/s:"macam kau sorang je beranak,orang lain ok je masa pantang".
-sekadar berkongsi, mana yang baik boleh ambik buat rujukan.. :)

ok,babai and assalamualaikum. :)

Pengalaman bersalin 35minggu5hari..

salam alayk..entry kali ni Izah dah jadi mak2,dah bergelar ummi dah :) lama sgt dah xupdate blog.. banyak entry yang tersimpan dalam draft..

hari ni,dah 12hari berpantang..28 days to go untuk habiskan pantang..hihi

sepatutnya esk 23/10/2015 appoinment kndungan minggu ke 37.entri kali ni mungkin panjang sikit.hee

back to topic,7hb, Izah rasa perut mcm mengeras je.. macam nak period.. so Izah msj Dr zana ,tanya kenapa. and then dia mintak datang klinik. kemungkinan UTI(kencing kotor). Dr bg ural dan antibiotik untuk legakan UTI.

8/10/2015 sempat lagi sambut birthday cik asben,pergi tengok wayang apa semua. tak risau sebab due date Izah 10/11/2015. 9/10 malam,Izah balik Bangi sebab plannya 10/10/2015 Izah nk g photoshoot babybump kt Putrajaya.. mintak suami je yang ambik,nak simpan buat kenangan..
malam tu rasa macam sakit pinggang, Izah tak syak apa-apa .

10/10/2015 ,7 pagi rasa macam nak ke tandas, belum sempat bangun katil rasa macam ada air sikit turun. dalam kepala fikir takkan terkencing kot. bila ke tandas tak pula kencing. 3,4 kali berulang ke tandas. and then Izah perasan macam ada lendir dengan darah sikit.dalam hati,tak kan dah nak bersalin, due sebulan lagi.

teragak2 nak bagitahu suami atau tak,last2 bila tengok ada darah,baru cakap kat suami. suami nampak rilex je,dia suruh Izah mandi2 sebab nak siap2 ke hospital.

lepas mandi tu, Izah buat solat sunat taubat,mintak ampunkan dosa,moga dipermudahkan bersalin. atas kereta baru Izah mesej doktor cakap macam ada leaking,doktor mintak datang sebelum jam 12. time ni contraction datang setengah jam sekali. dari bangi ke batu caves lama jugak,sepanjang perjalanan sempat Izah habiskan.surah Maryam..dalam hati macam,nak pergi ke tak..sebab tak sakit pun,cuma turun tanda je la..hee..suami usap perut, cakap dengan baby "tak mau kasar2,sian ummi.."lepas cari nasi kerabu,Izah balik rumah ambik yang mana patut. dalam jam 11 baru Izah pergi hospital. zikir tak putus,harap semuanya ok.

sampai je Gombak Medical Centre, biasa la,cek berat ,tekanan darah and proceed untuk CTG. time ni berat dah turun 200gram.. kiranya last berat 57.6kg. bila cek jalan , dah buka 1cm. doktor pun macam dah garu kepala sebab kandungan tak sampai 37 minggu lagi. so,doktor decide untuk suntik ubat matangkan paru2 baby. untuk bagi ubat berfungsi elok, Izah terpaksa ambil ubat supaya contraction dapat di'reduce' untuk delay pembukaan jalan sebab plan seterusnya jam 11.30 malam Izah kena ambil sekali lagi ubat matangkan paru2 bayi.

semasa dalam ward, lagi sekali buat CTG untuk detect contraction dan jantung baby. mintak ampun,mintak maaf dengan suami kalau2 ada salah Izah.. call ma and ws family member mintak maaf atas semua salah silap.

ni mesin CTG

jam 5 petang,nurse datang untuk cek pembukaan serviks.. time ni baru 2cm.
start pukul 8.30 contraction datang balik..time ni sakit dah 5 minit sekali.
9.30 Izah cakap kat nurse contraction tu dah 1-2 minit sekali. tapi bila cek, baru 3cm dan nurse bagi sekali lagi ubat reduce contraction. urat2 pipi dah berdenyut,air mata jatuh sendiri sebab sakit.

10malam, suami panggil nurse sebab Izah dah rasa macam nak meneran. tapi nurse marah pulak sebab dia cakap baru setengah jam cek jalan,tak boleh nak cek banyak2 kali takut infection kat baby.so dia mintak Izah mengiring n nurse tadi keluar. bila mengiring tu, terus ketuban pecah dan terteran dengan sendiri. Kelam kabut nurse lain datang bawak Izah ke labour room.

sampai labour room,memang dah tak tahan ,rasa macam baby nak keluar, nurse bagi oksigen mintak Izah sedut. kat bawah,nurse tahan baby dari keluar sebab nak tunggu doktor sampai.

suami kat sisi tak putus2 bagi support,bisikkan kalimah2 suci,zikir. suami tolong pegangkn oksigen untuk Izah sedut tiap kali Izah rasa nak meneran. "awak kuat,sikit je lagi,bertahan,ingat Allah". dipeluknya untuk tenangkan Izah. dari 3cm terus naik 10cm bukaan serviks dalam masa setengah jam.. Allah,mudah sangat. Alhamdulillah .. :)

doktor dan nurse sama2 bagi kata2 semangat. sepanjang dalam labour room, kedengaran ayat2 suci Al-quran dipasang.


doktor sampai dalam 10.20,dua kali teran keluarlah cinta hati kami,Muhammad Suhayl Danish pada jam 10.36 malam, 10/10/2015 dengan berat 2.5kg pada 35minggu 5 hari.. cucu ke 10 nenek rosnah dan cucu ke 13 tok ma.
kaki belum sempat keluar lagi,dah dengar suara si kecil Suhayl ni. suhayl keluar sambil nangis and hisap jari.. :') Time ni Allah.....dah lupa semua kesakitan bila tengok anak. diletaknya suhayl atas dada ummi untuk sesi skin to skin. and then doktor mintak suami potongkan tali pusat kemudian azan dan iqamatkan Suhayl, Izah dan suami bacakan surah al-insyirah sambil sama2 gosokkan atas dada belah kiri suhayl untuk menghindarkan panahan syaitan...sepatutnya surah ni dibaca dan ditiupkan diubun2..

seterusnya part jahit menjahit. doktor bius time ni. mulut tak henti2 sebut Allah2.. sebab rasa la jugak sakit jahit tu.doktor terpaksa gunting sikit sebab kepala baby lembik. kena 3jahitan je.


nurse bawak baby pergi nursery sebab nak bagi Izah rehat dulu. lepas tu nurse panggil suami untuk tahnikkan suhayl. time ni nurse ajar macam mana nak tahnikkan baby. lepas 2 jam baru nurse bawak baby bg kt Izah.

ramai ingat Suhayl ni baby girl..hihi cinta hati ummi and ayah .. :D

2 hari sebelum deliver, sempat lagi tengok The Martian dengan cik asben.

sian kau kak, nak test kena tunggu si adik nak bersalin..hee

tq Dr Zana n semua staff Gombak Medical Centre. Dr zana teramatlah best n sempoi.. :)
terima kasih pada ahli keluarga,kawan2 yang tak putus2 mendoakan keselamatan izah dan baby.

untuk suami ku,tq banyak2 atas kata2 semangat ,ada dengan saya time bertarung nyawa lahirkan our little caliph. kalian nyawa ku! ummi love both of you sayang..

sakit ke bersalin?
Mudahnya awak bersalin, makan apa sepanjang pregnant?
apa yang awak amalkan ye?
ok tak bersalin dekat Gombak Medical Centre?
to be continued.....